㊙将来你老了，指望谁？句句大实话呀！.note¶
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㊙ 将来你老了，指望谁？句句大实话呀！
㊙ 将来你老了，指望谁？句句大实话呀！ 2015-06-21 佛言心语
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人老了指望谁？自己，自己，还是自己。 【一群老人的实在话】 有一个自己的窝，不到死
千万别丢；有一个老伴，好好相伴；有一个身体，自己保重；有一个好的心态，自己快
乐！老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几
个阶段来谈。 第一阶段 退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一
点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。
钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。孩子经济好是孩子的努力，孩子孝
顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，
安排好自己的生活。 第二阶段 七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问
题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢
—— 防噎，走路要慢 —— 防跌。不能再逞强，要照顾自己啦！不要再去管这管那，管儿管
女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助
打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的
长一些，不求人的日子总好过。 第三阶段 身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝
大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人
生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，
量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济
添加太多的负担。自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最
后的旅程也会坦然度过。 第四阶段 自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差
时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。 【老了怎么办】 为
什么有这样的想法，因为我一直认为， 80 岁以上的老人，不需要限制他们食物清淡 , 不必减
重，吃的下比较重要，爱吃什么就吃什么，可以吃到自己认为的人间美味，让自己活得更
快乐一些。限制老人不能做这吃那，是违反人性的，也没有任何科学根据的。事实上，越
来越多科学证据显示，老人要吃好一点，吃胖一点，让他具有多一点对抗疾病，对抗忧郁
情绪的能力。我愿，每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生，不要留下任何遗憾。
一个人的老后几个老友约了要碰面；忙得不想参加的我本来说了个不，但想到人生过了一
天少一天，老朋友能见就要多见。还是把时间空了出来。我们的聚会，三分之二的时间在
讨论预立遗嘱，大家想的都差不多：三反（反电击、反插管、反气切）一要（要树葬）。
我们看透生死，无非是想让人生简单一点，不给人添麻烦。寂寞不是病，痛起来要人命。
结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。女儿几次问我为什么不找个伴，妳
不怕以后一个人哦。要怎么样才能让爱我的人不要为我担心，我是真心喜欢这样的日子。
前半生爱恨交织，太累了。一个人养小孩，又马不停蹄地工作，到处爬格子，这人生真的
很辛苦。事到如今，我只愿省心过自己想要的生活。活到了这等年纪，生活里总有些习
气。老实讲，是不容易改变也不容易相处的，男人、女人都一样。年纪大了，自己伺候自
己就够瞧的了，还要去适应另外一个人？太想不开了呀。为了不要寂寞就去找个伴，我觉
得还挺不划算的。我的意思是说，你找了个伴，也不见得就治得了寂寞，但肯定增加麻
烦。有幸福的婚姻是件美事，但我觉得人生常常是时机问题。少年夫妻老来伴很让人羡
慕，但过了那阶段再去勉强凑合，就得三思，因为事情可能很复杂。更何况，咱得现实一
点，图个年纪大了互相照料？别傻了，历来只有女人照顾男人的多，见过几个男人照顾女
人的故事？我是想的透彻了。四十五岁之后做了收心操，心态上和生活方式上早已朝向一
个人的老后做准备；你做了这样的决定当然就要承受这个决定的结果。我是被迫成为一个
人的，但是让这样的状态持续下去，是出于我主动的选择；人生至此，我已经不想改变。
我只是想让人生简单一些，不想再花功夫去跟人磨合；我想我是错过了。至于寂寞 … 我
想，那已内嵌在我的人生里头了，不是哪个人能解决的，那就 Let it be…结语 :俗语说的
好 “ 有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙 ” ，身为老人预备军的我们，是否做好准
备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。 要准备的第一件事就是能老健，平
时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。第二是老居： 与其和儿孙同住，过着
忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都市或郊区，住最适合自己的地方。附近
有你喜欢的餐厅！ 第三是老本， 既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老
本一定要保得好，不进棺材前ㄧ定不分家产。 第四是老友： 有个好朋友、好饭友和伴侣一
样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。总之，不
管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全
看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这
一次，遇到好康的或是幸福的事，可别总是期待留给下一代。 感想 :老朋友们切记！我们注
定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代，千万不要 “ 人在天堂，钱在银行 ” ，什
么 “ 一个人很寂寞 ” 、 “ 老了没人照顾 ” 等种种负面信息，早已是过时的说法。 下面是
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