先知身體，才知世界（下）¶
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先知身體，才知世界（下）
原创 2016-06-20 厚朴中醫學堂堂主 徐文兵 徐文兵
中醫老在講養生之道，也不否認幾個道家活了一百多歲，但是中國人普遍的壽命就三四十歲。其
實這主要是和新生兒的死亡率降低有關係。但是還有一個問題，人老看生命的 “ 量 ” 的問題 —— 活
多少歲，卻沒考慮過生命的 “ 質 ” 的問題 —— 人活得怎麼樣。
生 命 的 “ 質 ” 體 現 在 哪 些 方 面 ？ 不 否 認 人 有 七 情 六 欲 ， 而 且 應 該 得 到 基 本 的 滿 足 ， 但 是 很 多 人
把 “ 欲 ” 變 成 了 “ 縱 欲 ” ， 過 度 放 縱 。 可 以 統 計 一 下 歷 代 吃 得 最 好 的 皇 帝 ， 或 者 那 些 美 食 家 都 是 疾 病 纏
身，而且沒有幾個長壽。
所 以 養 生 說 “ 嚼 得 菜 根 就 行 ” 。 沒 加 調 料 就 是 一 碗 米 飯 ， 幾 個 人 吃 得 很 香 說 明 什 麼 ？ 說 明 人 的 自
身 “ 化 ” 的 能 力 很 強 ， 元 氣 很 足 。 元 氣 不 足 了 ， 老 靠 些 調 料 、 色 香 味 刺 激 ， 老 靠 些 好 像 是 春 藥 一 樣 的
東 西 刺 激 起 情 欲 ， 那 就 不 是 講 的 正 常 的 七 情 六 欲 了 ， 是 在 縱 欲 。 縱 欲 的 結 果 把 人 的 精 血 提 前 透
支 ， 吃 完 這 個 還 得 追 求 下 一 個 更 新 的 ， 就 跟 人 吸 毒 一 樣 ， 吃 得 沒 有 那 High 勁 了 還 得 換 毒 品 ， 吸 入
不行就得注射，肌注不行就得靜脈。
社 會 裹 挾 著 一 群 人 ， 綁 架 著 一 群 人 ， 但 是 大 多 數 都 不 是 能 做 領 頭 羊 的 人 ， 大 多 數 基 本 上 都 是 跟 著
走。誰掌握了話語權，誰確立了主流價值觀，大眾就跟著誰走。
道 家 講 “ 醫 不 叩 門 ， 道 不 遠 人 ” 。 厚 朴 中 醫 學 堂 是 人 家 來 敲 我 門 ， 說 徐 老 師 我 現 在 有 問 題 了 ， 想 請
教您有什麼建議和意見。道不遠人是給予那些對道有需求的人，她不會主動拉人入夥。
孔 子 說 ， “ 己 所 不 欲 ， 勿 施 於 人 ” ， 現 在 很 多 人 是 “ 己 所 欲 ， 就 要 施 於 人 ” 。 道 家 說 “ 各 從 其 欲 ， 皆 得 所
願 ” 。有的人就願意 “ 牡丹花下死做鬼也風流 ” ，你幹嗎要跟人家說節欲的事？
道 家 從 來 不 說 提 倡 ， 所 以 致 使 它 成 為 不 了 主 流 ， 只 能 成 為 一 種 潛 流 。 也 別 擔 心 道 家 或 中 醫 會 斷 ，
它 永 遠 不 會 斷 ， 它 以 另 一 種 方 式 在 傳 承 。 傳 承 的 方 式 就 是 你 有 準 備 好 的 頭 腦 ， 我 有 一 套 東 西 ， 碰
到 一 起 傳 承 下 去 。 現 在 很 多 人 在 反 中 醫 ， 很 多 人 不 相 信 中 醫 ， 很 多 人 說 來 吧 你 給 和 那 些 反 中 醫 的
人 辯 論 吧 ， 我 說 “ 偏 見 比 無 知 距 離 真 理 更 遠 ” ， 讓 一 個 對 某 個 學 科 偏 執 而 堅 定 迷 信 的 人 去 容 納 信 點 別
的東西，是不可能的。
中 醫 的 本 源 是 “ 巫 ” ， 巫 是 能 溝 通 天 地 鬼 神 ， 身 體 感 覺 能 力 非 常 強 的 人 ， 但 是 傳 到 後 世 逐 漸 人 心 渙 散
沒 落 ， 人 逐 漸 退 化 的 ， 喪 失 了 這 種 本 能 。 這 在 《 莊 子 》 裡 有 很 多 論 述 。 秦 漢 以 後 “ 巫 ” 分 成 了 兩 支 ，
一支進入了廟宇，成為現在所謂的道教；另一部分入世，就變成了現在的中醫。
在華佗、張仲景那個年代，包括陶弘景、葛洪、孫思邈這些都是道和醫不分的，融為一體。從唐
朝開始就變成儒醫了？道家是講修身的，處於靜的狀態。只有在那個靜的狀態才能開慧，恢復敏
銳的感覺能力。儒家是到唐宋的時候把道的東西和佛的東西都拿過去了。全變成了紙面上的東
西，如果一個人沒有修身的功夫，就體會不到經絡體會不到藥性，怎麼做醫生？只能尋章摘句，
皓首窮經， “ 筆下雖有千言，胸中實無一策 ” ，就變成腐儒了。
現在被推崇的所謂宋明的理學完全就列入八股、僵化的腐儒那條路，中國越被這種東西統治，中
國的生命力越弱，所以最後道家隱居山野，中醫也沒落了。中醫沒落不是現在的事，也就是說從
唐以後中醫基本上就沒落了，標誌就是中醫和道的分離。
現在的病都是生活方式病
我以前說過一句話 “ 北京這麼多高樓大廈住的都是睡不著覺的人 ” 。
壓 力 的 繁 體 字 ， 上 面 是 討 厭 的 厭 。 說 明 從 事 您 不 喜 歡 做 的 事 才 覺 得 有 壓 力 。 其 次 患 得 患 失 才 有 壓
力 ， 道 家 讓 人 獨 立 守 神 ， 以 恬 愉 為 務 ， 自 得 為 功 ， 不 依 賴 身 外 之 物 ， 所 以 就 沒 壓 力 ， 你 現 在 把 我
的 一 切 都 拿 走 我 還 會 活 得 挺 好 ， 必 須 要 想 得 開 ， 很 多 人 都 是 死 過 一 次 才 想 開 的 ， 之 所 以 現 在 有 壓
力 ， 說 明 還 沒 有 想 開 ， 心 態 沒 放 開 。 內 心 想 得 開 ， 經 絡 如 果 通 暢 ， 壓 力 在 你 的 身 體 裡 通 行 ， 它 有
它 的 進 出 渠 道 ， 這 沒 事 。 就 怕 人 糾 結 ， 在 糾 結 的 狀 態 下 再 有 壓 力 ， 有 兩 個 可 能 ， 一 個 就 是 爆 炸 ，
身體內的；一個就是爆發，向外。
失 敗 不 是 成 功 之 母 ， 知 錯 認 錯 改 錯 才 是 成 功 之 母 。 先 要 “ 知 ” ， 這 是 意 識 層 面 的 。 “ 覺 ” 呢 ？ 就 涉 及 到
常 說 的 魄 力 ， 就 是 歸 魄 管 。 “ 感 ” 呢 ？ 歸 魂 管 ， 更 深 入 了 。 意 識 到 不 對 ， 意 識 到 不 對 這 個 很 省 勁 的 ，
意 識 到 這 是 個 爐 子 這 是 火 咱 別 碰 它 ， 這 就 夠 了 ， 你 非 要 燙 一 下 ， 起 個 泡 這 叫 “ 覺 ” ， 能 讓 現 代 人 接 受
的 是 恢 復 “ 知 ” ， 就 像 梁 文 道 說 我 們 在 傳 播 常 識 。 現 在 連 常 識 都 是 錯 的 ， 人 被 商 業 利 益 綁 架 的 常 識 洗
腦以後，普及常識就成為很重要的事了。
比 如 成 人 是 否 需 要 喝 牛 奶 ？ ， 比 如 每 天 是 不 是 要 喝 八 杯 水 ？ 是 否 要 補 鈣 ？ 豬 油 是 不 是 那 麼 壞 而 混
合油是不是那麼好？等等。