怎样练习古琴，这十点你一定要注意！¶
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怎样练习古琴，这十点你一定要注意！
2017-10-29 陈成渤
文丨陈成渤
关 于 乐 器 的 练 习 方 法 ， 各 种 乐 器 演 奏 家 都 有 自 己 独 到 的 见 解 和 教 学 法 。 古 琴 ， 作 为 一 件 乐 器 ， 在 练 习 上 和 其
他 乐 器 有 着 一 定 的 共 性 ， 但 又 有 属 于 自 己 的 鲜 明 的 个 性 ， 老 樵 结 合 自 己 多 年 的 习 琴 经 验 ， 和 前 辈 老 师 们 的 教
导，将练习古琴的方法整理如下，与琴友们分享。
一、听熟
在 学 习 一 首 琴 曲 以 前 ， 最 好 选 择 好 将 要 学 习 的 版 本 ， 一 直 听 到 烂 熟 于 心 ， 随 口 可 以 哼 出 来 ， 那 么 在 学 习 琴 曲
时，则事半功倍，乐句之间很快可以串起来了。
二、剖析乐曲结构
学 习 乐 曲 的 背 景 资 料 ， 了 解 乐 曲 的 意 境 。 一 边 摸 索 琴 谱 的 时 候 ， 一 边 要 明 确 乐 曲 的 分 句 和 气 口 、 乐 曲 的 段 落
结构以及各段落之间的表达关系，对右手的强弱、音色处理和速度的缓急有初步的认识。
三、背谱
古 琴 的 琴 面 上 只 有 “ 徽 ” 点 ， 没 有 固 定 的 “ 品 ” ， 所 以 弹 琴 时 若 不 看 左 手 ， 则 不 容 易 按 准 音 位 ， 所 以 按 谱 索 弹 后 ，
要背谱，让练琴时视线脱离琴谱，可以关注左手。
四、核对指法
在 学 习 完 指 法 后 到 背 谱 阶 段 ， 多 核 对 几 遍 左 右 手 指 法 。 谱 上 的 指 法 一 般 经 过 推 敲 ， 及 具 合 理 性 。 因 古 琴 演 奏
速度慢的多，见很多弹琴人右手指法任意为之的，这种长期不规范，对弹琴的效果来说，一定会有相差。
古琴札记
五、确定练习的次数
一 般 我 要 求 学 生 单 首 曲 子 。 必 须 练 习 到 两 百 遍 以 上 ， 再 回 课 。 这 样 对 于 学 习 比 较 有 效 果 。 若 能 练 习 到 三 五 百
遍，那么一般演奏的熟练度基本可以解决了。
六、数豆大法
这 个 方 法 很 好 ， 以 前 推 广 过 。 置 一 瓶 黄 豆 （ 黑 豆 、 赤 豆 都 可 ） 大 约 五 百 粒 ， 每 弹 一 遍 ， 就 丢 一 粒 豆 子 到 另 一
瓶 子 里 ， 瓶 子 空 了 ， 曲 子 基 本 练 成 了 。 当 然 ， 我 也 经 常 鼓 励 学 生 画 “ 正 ” 字 。 一 个 正 字 五 遍 ， 一 百 个 正 字 也 成
了。
七、圈练
龚 一 先 生 最 早 在 其 《 古 琴 演 奏 法 》 里 提 出 “ 圈 练 ” 的 概 念 。 古 琴 曲 从 散 起 ， 到 入 调 ， 渐 快 至 高 音 乐 段 ， 每 段 的 技
巧 难 易 度 相 差 较 大 。 对 于 快 速 乐 段 ， 必 须 多 花 时 间 强 化 练 习 ， 对 于 某 些 乐 段 中 的 高 难 度 乐 句 ， 圈 出 来 ， 进 一
步 强 化 练 习 ， 这 样 ， 全 曲 技 巧 掌 控 才 能 平 衡 。 如 果 有 人 说 今 天 练 习 了 两 小 时 琴 ， 都 是 在 把 曲 子 从 头 到 尾 翻 来
覆 去 地 练 ， 这 样 的 练 习 效 果 肯 定 不 好 。 我 想 若 练 习 一 首 琴 曲 一 个 小 时 ， 那 么 最 起 码 要 有 40 分 钟 的 时 间 专 门 来
进行难度段落或乐句的圈练。
八、变速练习
以 “ 快 曲 慢 练 ” 和 “ 慢 曲 快 练 ” 为 原 则 。 琴 曲 里 的 一 些 快 速 乐 段 ， 常 在 上 音 准 ， 技 巧 比 较 难 ， 必 须 放 慢 速 度 练 习 。
犹 如 “ 纪 昌 学 射 ” ， 放 慢 速 度 是 为 了 在 慢 速 中 把 每 一 个 音 放 大 ， 强 化 每 个 音 符 的 训 练 ， 增 加 乐 音 之 间 的 连 贯 性 ，
同 时 ， 慢 速 练 习 时 速 度 必 须 稳 定 ， 也 是 对 演 奏 者 速 度 把 控 能 力 的 训 练 。 从 能 够 把 控 整 个 乐 段 和 各 个 乐 音 的 速
度 开 始 练 习 ， 渐 渐 加 速 ， 最 终 达 到 正 常 演 奏 所 需 要 的 速 度 。 这 样 还 不 够 ， 还 要 把 速 度 继 续 加 快 进 行 练 习 。 比
如 ， 《 梅 花 三 弄 》 第 五 段 ， 我 会 要 求 学 生 从 每 分 钟 50 拍 到 100 拍 之 间 来 回 进 行 练 习 ， 有 快 速 和 慢 速 的 练 习 功
底，对于提高演奏速度的稳定性有很大的作用。
九、盲练
等 曲 子 能 练 习 到 烂 熟 后 ， 可 以 练 习 “ 盲 弹 ” ， 就 是 眼 睛 不 看 左 右 手 和 琴 。 盲 弹 对 于 古 琴 来 说 是 一 种 很 有 意 思 的 方
法 ， 刚 开 始 会 很 不 习 惯 ， 但 坚 持 练 下 去 ， 就 会 慢 慢 适 应 了 。 盲 弹 时 对 于 徽 位 和 弦 位 的 把 握 全 凭 感 觉 ， 蔽 眼 睛
看 着 弹 时 会 更 用 心 。 一 首 曲 子 盲 弹 若 能 准 确 地 下 来 ， 想 象 一 下 吧 ， 表 演 时 或 正 常 演 奏 时 出 问 题 的 概 率 当 然 小
之又小。
十、意念练习
脱 离 了 琴 也 可 以 练 习 。 我 常 躺 在 床 上 用 意 念 弹 琴 ， 方 法 是 脑 子 里 把 琴 和 手 的 样 子 都 浮 现 出 来 ， 让 旋 律 在 耳 边
响 起 来 ， 从 头 到 尾 进 行 练 习 。 这 种 方 法 首 先 对 于 进 一 步 记 谱 和 熟 练 指 法 有 很 大 的 好 处 ， 其 次 ， 对 于 乐 曲 的 处
理也是会有提高，更容易想到一些平时在练琴时没有想到过的东西。
作者：陈成渤，原标题：怎样练习古琴