打工19年，每天12小时，这个男人为什么依然快乐？.note¶
Source:
/Volumes/X9 Pro/ObsNotes/YoudaoYunNotes/我的资源/微信收藏/打工19年，每天12小时，这个男人为什么依然快乐？.note.pdfConverted: 2025-12-10 12:18:07
打工 19 年，每天 12 小时，这个男人为什么依然快乐？
学长 LEO 5 days ago
The following article is from 十点人物志 Author 灯灯
十点人物志
在这里，遇见每一个值得被记录的人
全网听课学习已超 500 万人次 !
4040 个 核心单词 +4040 个 地道例句
共计 120 节 大课涵盖 12000+总词汇量
「 LEO 的六步鸡血背单词课」
火热报名中！
这是 LEO 全网首发的单词课
扫描上图二维码 ↑
LEO 陪你一起背好单词，练好英语
大家好，这里是学长 LEO 家族的好文频道
今 年 ， “ 打 工 人 ” 这 个 词 可 以 说 是 火 爆 网 络 。 想 到 “ 打 工 人 ” ， 大 部 分 人 的 脑 海 里 可 能 都 是 压 力 、 劳 累 、 辛
苦之类的负面词。
但今天，我们要向大家介绍一位 “ 打工 19 年，每天 12 小时 ” 的 “ 打工人 ” 。
虽然工作辛苦，但他却很乐观积极，还在网络上给无数人带来了欢乐。他是怎么做到这点的？
现在，就让我们一起走进他的生活吧！
本文转自微信公众号：
十点人物志（微信号 : sdrenwu ）
作者 | 灯灯
十点人物志原创
夜幕降临。结束了一天的工作，货车司机小刚走进高速服务站附近一家不起眼的小店。
“ 老板，两份炒河粉，鸡腿来一个，卤蛋来俩，再来一瓶北冰洋，北冰洋是冰的吧？ ”
暖 黄 色 的 灯 光 能 驱 散 疲 乏 。 服 务 员 手 脚 麻 利 地 将 食 物 迅 速 上 齐 。 小 刚 喜 上 眉 梢 ， 三 下 五 除 二 ， 一 桌 食 物 顷 刻
间一扫而光。
放下碗，他用手胡乱抹了一把脸上的汗，摸摸肚子，心满意足地长叹一口气： “ 呀，得劲，真美！ ”
货车司机小刚快乐的一天，结束了。
01
朴实的 “ 干饭人 ”
“ 大家好，我是小刚，盒盒盒。 ”
一口地道的河南话，一连串爽朗的笑声，是小刚每期视频标志性的开场白。
小刚本名赵跃刚， 37 岁，是河南许昌的一名长途货运司机。
他常年往返于湖北与河北之间，开一辆 22 米长的半挂运输车，把商品车从工厂运送到各家 4S 店。
今年是他入行的第 19 个年头。
去 年 五 月 ， 他 给 自 己 取 了 个 网 名 ， “ 田 野 上 的 繁 荣 ” ， 开 始 在 b 站 和 抖 音 上 更 新 吃 饭 视 频 ， 记 录 工 作 间 隙 的 每 一
餐饭。
无心插柳柳成荫，他红了。
短短半年内，他在全网吸引了 170 万粉丝。
去高速服务站洗头，都会被人一把搂住脖子， “ 刚哥！我是你粉丝，来来来咱们合个影！ ”
网友们喜欢小刚，是因为他 “ 太真实了。 ”
和职业吃播博主不同，小刚从来不会为了吃而吃。
他没有脚本，没有专业设备，也不会特意寻些猎奇食物博人眼球。
大多数视频，都是他在拉货途中用手机拍下的。
货车司机是个辛苦行当。 4S 店对时效要求很高，从湖北襄阳到天津，包括装车和卸车，不能超过 4 天。
为了按时交货，小刚每天至少有 12 个小时都在赶路，最多时一天要开 1000 公里。
早晨天蒙蒙亮就出发，到了深夜，他才能坐下来，吃第一顿饭。
当 下 ， 人 们 走 进 一 家 餐 厅 前 ， 习 惯 用 点 评 软 件 精 挑 细 选 一 番 ， 但 小 刚 从 不 刻 意 找 店 。 “ 找 几 小 时 ， 耽 误 吃 饭
呀，不划算。 ”
高速公路服务站附近的苍蝇小馆，是他最常光顾的地方。
10 元一大碗的饸饹面， 35 元一斤的猪头肉，他吃得欢畅。
开车喝不了酒，就用一瓶冰镇的北冰洋代替。一口肉，一口汽水，他舒服到叹气： “ 呀，得劲，可口的很。 ”
小刚天生有副好胃口，一整盘拌面，他三五口就能吞进肚子里。
网 友 们 常 打 趣 儿 他 ， “ 刚 哥 你 嚼 嚼 啊 ！ ”“ 刚 哥 这 不 是 吃 面 ， 是 喝 面 。 ” 小 刚 有 些 不 好 意 思 ： “ 嗐 ， 习 惯 了 ， 改 不 了
了。 ”
小刚爱吃面。偶尔运气好，赶上工厂管饭，食堂大锅炒拉条，他能连吃两大盆，边吃边抹汗。
吃完放下碗，用毛巾胡撸一把脸，感叹一句： “ 吃饭流着汗，痛快得很。 ”
不过，这都是时间富裕的情况。
更匆忙的时候，服务站的一份盒饭，车后座的几桶方便面，也能凑活一餐。这是他的常态。
因为长途奔波，小刚没有太多选择的余地。
他不挑食，粗茶淡饭照样狼吞虎咽，吃到碗底儿朝天，再心满意足地咂咂嘴。
干体力活的人，对食物有种本能的渴望。
风 尘 仆 仆 一 整 天 ， 他 累 得 说 不 出 话 。 但 只 要 喝 口 热 汤 ， 吃 碗 筋 道 的 面 ， 他 的 精 气 神 又 慢 慢 回 来 了 ， 眼 睛 又 笑
成一道缝。
这种朴素的幸福，感染了许多看视频的网友。
b 站的弹幕满屏都是 “ 太香了 ”“ 看饿了 ”“ 哈哈哈哈 ” 。有人感慨， “ 我第一次知道，原来快乐可以这么简单。 ”
02
食物，牵挂和爱
小刚有一个温馨的小家。
妻子是辅导班老师，两人恋爱长跑 8 年后结婚。儿子今年 11 岁，上小学五年级。
一年 365 天，小刚有 300 天都在外出车。
他特意选择跑湖北到河北的路线，因为这条线会经过家门口，他能抽空回家吃顿饭。
小刚回家吃饭的日子，就是一家人的节日。
妻子会下厨做一锅他最爱的蒸卤面，煮一盆紫菜蛋花汤，再切一斤平时舍不得买的酱花牛肉。
妻子做饭，小刚在一旁打下手。两人有一搭没一搭地唠家常。小刚嘴甜， “ 媳妇做的，永远都好吃。 ”
网友们喜欢看他们一家三口互动，因为自然、温馨、又妙趣横生。
孩子开学那晚，小刚骑上电动车，载着妻子和儿子去吃牛排。
牛排是地摊上的铁板烧， 25 元一份，三人一人一盘。
小刚举起刀叉致词： “ 孩儿今天开学，我们来吃牛排，这属于慰劳 …… 还是慰问啊？ ”
妻子赶忙接过话头： “ 是打气，给孩儿打气！ ”
热热闹闹地碰杯庆贺后，三人埋头苦吃。
妻子冷不丁问小刚： “ 哎，你第一次吃牛排是跟谁？ ”
儿子机灵，立马替爸爸回答： “ 是跟俺妈一块儿！ ” 妻子被逗得直乐。
一 家 人 很 少 吃 西 餐 ， 用 不 惯 刀 叉 。 小 刚 叉 起 整 块 牛 排 往 嘴 里 塞 ， 妻 子 嗔 怪 道 ： “ 虽 然 是 地 摊 ， 但 也 是 西 餐 ， 你
能不能优雅点儿？ ”
小刚憨憨一乐： “ 我这吃相，当年你是咋相中我的啊？ ”
妻子回答： “ 你那时候也没吃这么多啊！ ”
小刚说： “ 我那时候啊，比较矜持。我给你说个秘密啊，我去咱妈那儿，都没有吃饱过 …… 别让咱妈知道哈。 ”
回家的时间都是挤出来的。小刚没办法在家停留太久，经常吃完一顿饭，又要接着赶路。
离家前，他总是恋恋不舍， “ 连个亲嘴的时间都没有。 ”
虽然聚少离多，但夫妻俩的感情很好。
小刚说，他这么多年都遵循着一个原则： “ 回到家就听媳妇的，我们家她说了算。 ”
11 岁的儿子也和爸爸亲。小小男子汉舍不得爸爸，只在爸爸走后才偷偷掉眼泪。
平时妈妈管学习，小刚就和孩子聊游戏和电影。他经常告诉儿子： “ 不求你出人头地，但是你得顶天立地。 ”
他对孩子没有别的要求，只希望他做一个正直、善良的人，将来能扛起这个家。
有限的停留时间，小刚也要匀给年迈的父母。
父母住在许昌的农村，年纪大了，腿脚不便。小刚心里惦记着，三不五时就去探望他们。
有次临走前，老父亲塞给他一块沉甸甸的卤牛肉。
小刚最初没细想，开车时突然回过神来：从小到大，父亲很少给他买东西，今天这是怎么了？
他给家里打了电话。原来，村里很多人都在网上看过他的视频，和父亲聊天时也会常常提起。
父亲听说儿子总在外面吃饭，担心他的身体，特地去隔壁的回民镇，买了儿子小时候最爱吃的卤牛肉。
牛肉 70 元一斤，老人一口都没舍得吃。儿子来了才把牛肉拿给他，却什么都没说。
车里热，小刚怕肉放坏，一路开着空调。 “ 老爹买的肉啊，不容易，如果坏了就可惜了，那就牺牲点儿油吧。 ”
晚上，他把车停在路边休息，一口肉，一口奶，仔仔细细品尝父亲的心意。
吃到最后，这个中年汉子伸手抹了把脸上的眼泪，说： “ 这是我 2020 年吃过最带劲的一餐了。 ”
03
快乐是一种选择
在网上更新视频以来，无论是网友，还是真实生活里的朋友，都爱问小刚一类问题：
“ 你为什么每期视频都在笑？ ”
“ 如何能像你一样快乐？ ”
“ 兄弟你咋能一直这么乐观？ ”
小刚想了很久，说： “ 我现在就剩一个乐观的态度了。要是没有这个心态支撑我，我啥都没有了。 ”
在许多人的幻想中，开辆大货车到处转悠，跑遍祖国各地，还能尝尝当地的美食，自由又威风。
但真实情况是，每一天，小刚都承受着普通人难以想象的压力。
托 运 汽 车 是 项 技 术 活 。 每 运 一 趟 ， 他 要 先 把 十 几 辆 小 车 依 次 开 上 闸 板 、 锁 紧 ， 运 抵 目 的 地 后 ， 再 逐 一 开 下 来
停好。
过程中一旦发生剐蹭，托运师傅要负全责。
小 刚 在 这 行 干 了 快 20 年 ， 除 了 极 少 数 世 界 名 车 ， 其 他 车 型 他 几 乎 摸 遍 了 ， 对 车 的 尺 寸 和 构 造 了 如 指 掌 ， 拿 上
钥匙就能开走，熟练得像自家的车。
但即使这样，他也难以保证分毫不差。
去 年 一 个 月 ， 因 为 剐 蹭 ， 他 赔 了 快 两 万 。 最 近 他 在 运 奔 驰 ， 每 一 趟 都 心 惊 肉 跳 。 “ 那 玩 意 儿 不 敢 碰 ， 碰 一 下 几
千上万就没有了，几个月就白干了。 ”
在高速公路上飞驰的爽感，同样不存在。
大 车 视 角 盲 区 多 ， 进 入 京 津 冀 一 带 ， 车 流 量 大 ， 路 难 走 ， 追 尾 事 故 频 发 。 司 机 必 须 长 时 间 保 持 高 度 专 注 。 这
是对精力和体力的巨大消耗。
熬夜也在所难免。很多 4S 店在市区，限行限高，大车要等到晚上 10 点后才能进。
还有的城市禁止大车通行，小刚只能把车卸下来，再一辆一辆开过去。
夜深了，小刚就蜷缩在驾驶舱狭窄的小床上休息，等天亮后再出发。日日如此。
“ 这 活 儿 不 是 好 活 儿 ， 没 日 没 夜 的 ， 媳 妇 不 是 媳 妇 ， 孩 子 不 是 孩 子 ， 父 母 不 是 父 母 。 ” 小 刚 叹 了 口 气 ， “ 但 我 为
啥还在干？我得把家撑起来啊，没办法。 ”
人到中年，上有老下有小，他是家里的顶梁柱。
母亲有糖尿病，严重的并发症导致她双眼失明。前几天老太太摔倒，住进了医院，马上要动手术。
父亲的腿也有问题，两个膝盖的半月板都磨平了，如果不尽快处理，余生只能在轮椅上度过。
小 刚 是 家 里 唯 一 的 儿 子 。 大 姐 去 世 了 ， 他 和 二 姐 肩 负 着 照 顾 老 人 的 重 担 。 自 己 的 孩 子 在 上 小 学 ， 课 余 时 间 还
在学习小提琴。
小刚说， “ 我如果心态也塌了，那这个家就垮了。 ”
生活中发生了不好的事，他不怎么往心里去，和人闹了别扭也不记仇。过去了就过去了，只当没有发生过。
平时无论和生人熟人坐在一起，聊起天他就笑个不停。
有人说他是傻笑，他也不介意。
微信的个性签名，常年挂着一句 “ 越努力，越幸运 ” 。
他相信世上还是好人多。
18 岁 那 年 ， 他 从 开 封 回 许 昌 ， 没 钱 坐 车 ， 在 客 车 站 一 圈 圈 打 转 。 是 许 昌 的 一 位 客 车 师 傅 免 费 载 他 回 家 ， 看 他
没吃饭，还给他买了一大包零食，最后塞给他 20 元。
小刚说，这件事他一辈子都忘不了。
前两天，他回家陪母亲做手术，在医院收到了一位粉丝的私信。
一 位 47 岁 的 大 哥 告 诉 小 刚 ， 他 的 爱 人 是 肿 瘤 患 者 ， 化 疗 后 吃 不 下 任 何 东 西 ， 体 重 一 度 只 有 20 多 公 斤 ， 直 到 看
了小刚的视频，才慢慢打起精神，有了食欲。夫妻俩都很感谢小刚。
最近，妻子的病情又恶化了，常和丈夫说感觉自己快不行了。
丈夫恳求小刚录一个几秒钟的视频，鼓励妻子坚持下去。
小刚当晚录了一整期视频，对夫妻二人说：
“ 嫂子，我今天在医院陪护母亲，她一翻身就疼得受不了，我一直鼓励她。
老年人心理和身体都不如年轻人，但她今天也大有好转，我相信你也能做到。 ”
04
田野上的繁荣
小刚对农村有很深的感情。
最初起名叫 “ 田野上的繁荣 ” ，是希望家乡许昌能越来越好。
他从小在农村长大，十四五岁才第一次进城，后来选择当司机，也是因为小时候喜欢开村道上的拖拉机。
小刚觉得很奇妙，这么多年他在外跑车，无论去哪儿，只要进入市区，依然会瞬间失去方向感。
城市让他感到压抑，他喜欢农村的淳朴和简单。
晚 上 一 个 人 在 车 里 睡 觉 前 ， 他 会 专 门 找 一 部 农 村 题 材 的 小 众 文 艺 片 来 看 。 张 家 口 导 演 郝 杰 的 《 美 姐 》 ， 他 翻
来覆去看了五十多遍。
这些年，他心里始终憋着一股劲儿，总想为家乡做点什么，却又时常感到自己渺小。
有一次，村里几个儿时的伙伴从外地打工回来。
大家聚在一起喝酒，有人喝着喝着就哭了，说他们这种农村 80 后，是典型的还没流行就过时了的一代人。
这句话一瞬间触动了小刚。
他 说 不 上 来 那 种 感 觉 ， “ 我 老 觉 得 我 们 错 过 了 很 多 ， 好 多 东 西 过 去 了 才 慢 慢 感 觉 到 。 可 能 是 环 境 吧 ， 环 境 影 响
了我们。 ”
从 小 生 长 在 相 对 闭 塞 的 村 庄 ， 人 到 中 年 都 没 有 站 上 过 时 代 的 风 口 ， 这 种 落 后 于 潮 流 的 焦 虑 和 惆 怅 ， 一 直 弥 漫
在小刚和他的朋友们之间。
他有个邻居，两人逢年过节就凑在一起，讨论将来能不能干点什么，做个小产业，把村里的发展带动起来。
开始拍短视频以后，小刚看到了一些新的可能。
前阵子，他花大几千买了一个航拍器，做了一期家乡特辑。
原 本 他 想 拍 完 就 把 航 拍 器 卖 了 ， 后 来 又 不 舍 得 ， 打 算 改 天 再 拍 个 更 长 的 视 频 ， 好 好 向 人 们 介 绍 他 从 小 长 大 的
地方。
不过，这都是更远一些的愿望了。
眼下，他只希望母亲能顺利地做完手术，一家人健健康康、平平安安。
日子还长。
短暂停留后，他也要开着他的大货车，继续上路。