经穴记忆之——小肠经19穴.clip¶
Source:
/Volumes/X9 Pro/ObsNotes/YoudaoYunNotes/我的资源/微信收藏/经穴记忆之——小肠经19穴.clip.pdfConverted: 2025-12-10 12:18:20
165 ：经穴记忆之 —— 小肠经 19 穴
14 经穴故事均为 3 顺原创，欢迎收藏转发，欢迎留言分享你的脑洞 ~
我有一个很可恨的缺点，做事情常常虎头蛇尾。我发现，其原因除了一小部分，是因为遭遇了难
以逾越的困难、阻力之外，其它的，竟然是因为 “ 没有意思 ” 。
就像一个故事，有它的起、承、转、和，过了 “ 转 ” 的阶段，大势己去， “ 和 ” 就变得没有意思。所
以，比如我看了不少美剧，追到最后，却没有看大结局，因为它己不再吸引我。
但作为一个有强迫症的处女座，未完成的事情，却又会是心里的一个梗。
对啊，我就是这么拧巴。
十四经络，我己经记下了十三条，还剩一个督脉没记 —— 看，又留了个小尾巴。都记住了，这件
事就变得不再那么有意思，所以我就愈发的懒惰起来。记忆分享文章开始每日更，然后隔周更，
然后，就懒得更 ……
早上起床，收到 2 条微信好友的消息，说经络记忆推文很棒，希望我赶紧把全部经络都分享完，要
不害得她天天翻我的朋友圈 ……
她说心经的定桩法她用起来不顺手，记不住，所以给心经编了个故事，发给我看了，编得很棒，
特别有想像力。
2019 年的 1 月份今天就结束了，说实话，这一个月，我也没干啥正事。唯一让我有点成就感的，就
是 1 号定下的小目标，做到了。每天 16:00 后禁食，每日步行至少 8000 步。
目标再小，经年累月也有阻力，我有过几天只吃到一顿饭，有过几次晚上十点多还在楼下吭哧吭
哧走步。收获也有一些，体重从 1 号 169.4 到今天 164.8 ，减重 4.6 斤。希望到 2 月底的时候，体重可
以在 160 以内。
好了，啰嗦半天，说小肠经。
小肠经一共 19 穴， 19 谐音 药酒 ，我想像的是一挂弯弯曲曲的小肠泡在药酒瓶里，这个经穴数就记
住了。
小肠经我还是用的定桩法，你要是用不惯，就自己编个故事。
再重复一遍，定桩法也就是用我们身体熟悉的部位做桩，按照固定顺序（从上到下、从左到
右），把要记忆的信息拴上去，与身体部位结合出图。
越夸张，越有趣，越有画面感，记忆效果就越好。回忆的时候，只要按顺序想起身体部位，
就会跳出与部位相关的画面，回忆起要记忆的信息。
下面是我记时用的画面，你可以自由发挥，只要能记得住就好。
小肠经19穴
1少泽 2前谷 3后溪 4腕骨 5阳谷 6养老 7支正 8小海 9肩贞 10臑俞 11天宗 12秉风 13曲
垣 14肩外俞 15肩中俞 16天窗 17天容 18颧髎 19听宫
共19穴，头发1穴，其余位置各2穴
1=头发 少泽——马小胖头发营养不良，缺少光泽
2=耳朵 前谷+后溪 两只耳朵变成了一扇大门，前面是一条深深的大峡谷，后面是一条小
溪
3=眼睛 腕骨+阳谷 一支箭射中大眼睛，眼睛变成了一万个小骨头，掉进了撒满阳光的山
谷
4=鼻子 养老+支正 鼻子好痒，我就使劲挠，原来一只蚊子正在叮我
5=嘴巴 小海+肩贞 小八的嘴巴变大变大，里面有个小海，海上有一口锅，居然在煎真鱼
6=脖子 臑俞+天宗 脖子变长变长变大变大，像孙悟空的金箍棒大闹（臑俞）天宫（天
宗），结果还打输了
7=肩膀 秉风+曲垣 肩膀站着个人迎风吃饼，竟然是曲原
8=双手 肩外俞+肩中俞 先用手拍拍肩外，后拍拍肩中 ，都挺舒服呀
9=肚子 天窗+天容 肚子上的肚脐眼儿，就像开了个天窗，天生就能容下很多东西
10=屁股 颧髎+听宫 左屁股和右屁股聊天，全都聊，正巧被一只路过的公鸡听到了
闭上眼睛回想一下，你，记住几个？
涅槃 490202
爱生活，爱自己！
微信扫一扫赞赏作者
People who liked this content also liked
附：经穴记忆故事系列
01 三焦经 23 穴
02 胆经 44 穴
03 肝经 14 穴
04 肺经 11 穴
05 大肠经 20 穴
06 胃经 45 穴
07 脾经 21 穴
08 心经 9 穴
Love the Author