老中医一辈子的经验总结，记住了你就是中医了！.note¶
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老中医一辈子的经验总结，记住了你就是中医了！
中醫學習筆記 2018-12-31
- 什 么 叫 药 ？ 为 什 么 不 叫 饭 ？ 有 其 特 殊 的 含 义 ， 我 们 用 的 药 和 “ 钥 ” 同 音 ， 同 音 就 同 源 。 门 打 不 开 了 ， 找 大 夫 配
把 钥 匙 。 好 的 大 夫 配 得 特 别 好 ， 钥 匙 捅 进 去 门 就 开 了 。 如 果 门 开 得 好 好 的 ， 天 天 拿 钥 匙 捅 什 么 ？ 我 们 现 在 很
多人把药当饭吃，本来门好好的，没事瞎捅，把一个很好的门就捅坏了。
- 我 当 时 就 告 诉 他 们 ： 过 了 5 月 23 日 “ 非 典 ” 可 能 就 过 去 了 。 为 什 么 ？ 不 是 我 能 掐 会 算 ， 《 黄 帝 内 经 》 上 有 ： 5 月
22 日 、 23 日 是 农 历 小 满 ， 一 进 入 小 满 以 后 ， 气 就 发 生 了 变 化 ， 到 时 候 ， 主 气 变 成 了 少 阴 ， 少 阳 相 火 。 学 中 医
的都知道，相火是风，相火带有了风火的性质。北京的风就起来了。你说我们的祖先有多么的聪明！
- 西医治疗的理念跟他们打仗的理念是一样的：伊拉克乱了，我就把萨达姆打掉，一个萨达姆倒下去，千百个
萨达姆站起来，更麻烦了！
- 为 什 么 叫 月 经 ？ 我 们 古 人 叫 “ 月 信 ” ， 就 是 月 亮 呀 ， 一 圆 一 缺 的 规 律 。 她 是 象 征 着 你 正 常 的 生 命 规 律 。 所 以 女
孩 子 来 月 经 的 时 候 ， 是 天 上 最 黑 的 时 候 ， 因 为 它 的 血 在 下 行 ； 在 两 次 月 经 中 间 的 时 候 ， 是 月 亮 最 饱 满 的 时
候 ， 女 孩 子 在 两 次 月 经 中 间 的 时 候 ， 她 情 绪 特 好 ， 世 界 特 美 好 ； 要 来 月 经 和 月 经 中 的 时 候 ， 世 界 特 别 黑 暗 ，
月亮没了。
- 为 什 么 “ 非 典 ” 之 后 又 来 了 “ 禽 流 感 ” ？ 大 家 知 道 鸡 类 和 禽 类 都 属 火 。 什 么 叫 候 鸟 ？ 候 鸟 是 追 着 太 阳 跑 的 鸟 ， 太
阳 向 南 它 向 南 ， 太 阳 向 北 它 向 北 ， 所 以 鸟 类 叫 朱 雀 ， 代 表 南 方 ， 所 有 的 禽 类 都 具 有 风 火 的 性 质 ， 你 去 看 看 为
什么要斗鸡而没有斗鸭子的？
因 为 鸡 的 火 气 最 盛 。 2004 年 地 球 是 以 风 火 为 气 候 的 环 境 和 条 件 ， 中 国 文 化 中 有 一 种 说 法 是 “ 同 气 相 求 ” ， 即 在
这 样 的 情 况 下 致 病 因 子 就 得 到 了 发 展 的 土 壤 ， 又 与 其 最 接 近 的 物 种 中 进 行 了 发 展 ， 这 就 是 为 什 么 2004 年 “ 非
典 ” 下去而鸡癌（禽流感）又起来的原因。
- 最壮实的鸡最容易得禽流感，因为风火之气旺盛，这个时候老奶奶拿纳鞋底的锥子给鸡的翅膀下面放血，放
一 个 活 一 个 。 我 们 的 祖 先 无 论 在 治 疗 人 还 是 禽 类 的 疾 病 都 用 同 样 的 思 维 ， 把 体 内 火 气 放 出 去 ， 给 了 邪 气 出
路 ， 所 以 禽 就 活 了 。 现 在 全 世 界 普 遍 都 采 用 圈 、 禁 、 埋 掉 的 方 法 ， 这 不 是 中 华 民 族 的 方 法 ， 也 是 不 科 学 的 方
法。
- 禽 流 感 来 了 ， 人 类 接 触 之 后 谁 最 容 易 得 呢 ？ 是 小 孩 儿 。 因 为 小 孩 儿 的 风 火 之 性 最 旺 ， 发 育 特 别 快 ， 阴 常 不
足，一发烧就到 39°C ，现在看看世界上出现禽流感的病症中，孩子的得病率，死亡率都是非常高的。
- 好多人喜欢吃瓜子，为什么吃葵瓜子嗓子干，而西瓜子就不干，是因为葵瓜子是向日葵来，火性非常大，而
西瓜水气重，所以会出现这样的结果，这就是同气相求。
- 我经常这样说，大自然赋予中药各种不同的颜色，有绿色、有黄色、有红色 …… 不同的颜色代表了不同的偏
性 。 关 键 的 是 什 么 ？ 一 个 好 的 医 生 能 用 药 的 偏 性 纠 正 人 体 的 偏 性 ， 把 你 被 打 破 的 平 衡 调 整 过 来 。 所 以 我 有 时
候 常 说 ， 你 们 外 国 人 没 进 来 以 前 呀 ， 活 在 中 国 的 细 菌 病 毒 比 外 国 活 得 轻 松 ， 因 为 它 不 会 紧 着 变 异 啊 ， 你 老 想
杀死它，不变异它怎么活下去啊？大自然没让它死，它就要千方百计地活下去。
- 从 上 个 世 纪 30 年 代 发 现 抗 生 素 到 现 在 ， 全 世 界 投 入 大 量 人 力 、 物 力 、 财 力 ， 研 究 了 7000 多 种 西 药 ， 而 现 在
临 床 上 还 在 使 用 的 西 药 不 过 几 百 种 ， 其 中 还 在 应 用 的 抗 生 素 不 过 就 十 几 、 二 十 种 ， 大 部 分 用 不 了 了 。 为 什 么
啊？因为细菌变异得太快了，再也不怕它了。
- 而 两 千 多 年 前 的 中 药 现 在 还 有 效 ， 为 什 么 ？ 因 为 它 从 来 没 想 杀 死 谁 ， 它 要 求 以 和 为 贵 ， 你 只 要 不 侵 犯 我 们
人 类 就 行 了 。 当 我 用 药 物 把 你 身 体 的 状 态 调 整 到 最 好 ， 不 适 合 致 病 因 子 在 我 这 儿 发 展 了 ， 它 对 我 又 有 什 么 威
胁呢？
- 现 在 滥 用 医 药 、 滥 用 保 健 药 问 题 严 重 危 害 了 我 们 的 养 生 。 过 去 困 难 时 期 ， 家 里 存 点 粮 食 。 现 在 没 人 存 粮
食 ， 但 药 柜 里 什 么 都 有 ： 维 生 素 、 鱼 油 、 降 压 药 等 一 大 把 。 很 多 正 常 人 早 上 一 把 药 、 中 午 一 把 药 、 晚 上 一 把
药，然后跟我说，大夫，我胃不舒服，我说您这是胃，不是锅炉。
- 父 母 给 你 的 元 气 ， 这 是 先 天 的 ， 如 果 后 天 不 用 谷 物 来 补 充 的 话 ， 人 就 能 活 7 天 ， 这 些 元 气 只 够 维 持 7 天 的 生
命。而这些谷物是为了减少元气的消耗。如果天天都正常的饮食起居，人类的最高寿命应该是 120 岁。
- 先 天 的 元 气 需 要 不 断 有 后 天 的 水 谷 之 气 、 呼 吸 之 气 、 自 然 之 气 来 补 充 。 “ 真 气 者 ， 所 受 于 天 ， 与 谷 气 并 而 充
身 者 也 。 ” 所 受 于 天 ， 这 个 天 是 谁 ？ 就 是 生 你 、 养 你 的 爸 爸 和 妈 妈 。 与 谷 气 并 而 充 身 者 也 ， 这 是 你 元 气 的 整 个
概念。
- 母 壮 则 子 肥 。 如 果 爸 爸 、 妈 妈 身 体 都 非 常 好 ， 你 的 元 气 就 会 像 一 个 新 罐 装 的 煤 气 罐 一 样 ， 非 常 充 盈 ； 如 果
父 母 体 质 不 好 ， 那 么 给 你 的 元 气 就 不 足 ， 就 像 有 时 候 ， 你 从 煤 气 公 司 取 回 来 的 半 罐 气 。 可 是 ， 虽 然 爸 爸 、 妈
妈 给 了 你 一 罐 很 充 足 的 元 气 ， 如 果 你 的 阀 门 开 得 很 大 ， 你 的 寿 命 就 很 短 ； 如 果 爸 爸 、 妈 妈 只 给 了 你 半 罐 气 ，
但是你使用得很节约，你的寿命就会很长。
- 元 气 是 一 个 定 数 ， 元 气 耗 尽 的 那 一 天 ， 一 定 是 你 离 开 世 界 的 那 一 天 。 当 一 个 人 的 元 气 耗 尽 的 时 候 ， 就 算 拿
人 参 堆 着 他 ， 他 也 活 不 了 。 这 就 是 我 们 中 医 的 基 本 理 念 。 那 么 ， 医 生 干 什 么 呢 ？ 医 生 的 责 任 就 是 把 你 元 气 的
消耗降到最低，这就是大夫！
- 说 起 癌 细 胞 对 于 我 们 人 体 的 影 响 ， 就 像 我 们 的 社 会 环 境 ， 好 人 和 坏 人 是 相 对 存 在 的 ， 当 社 会 秩 序 很 正 常 的
时 候 ， 有 几 个 毛 贼 没 关 系 ， 他 不 会 兴 风 作 浪 ， 因 为 你 的 整 体 状 态 是 好 的 ， 足 以 控 制 这 几 个 毛 贼 ， 不 让 他 们 发
展 起 来 。 反 之 ， 整 个 社 会 秩 序 都 乱 了 ， 警 察 全 变 成 小 偷 了 ， 那 坏 人 就 会 发 展 起 来 ， 当 他 发 展 到 一 定 程 度 ， 社
会就大乱了，我们说的癌症也就表现出来了。
- 现 代 医 学 不 管 用 化 疗 、 放 疗 、 手 术 …… 不 管 用 任 何 药 物 和 手 段 ， 只 要 能 杀 死 癌 细 胞 的 ， 都 能 杀 死 正 常 细
胞 ， 就 像 子 弹 射 出 去 能 够 打 死 好 人 也 能 够 打 死 坏 人 一 样 。 所 以 很 多 做 完 癌 症 手 术 ， 或 放 疗 、 化 疗 的 病 人 ， 甚
至 比 不 做 手 术 的 病 人 死 得 还 快 。 癌 细 胞 是 杀 死 了 ， 同 时 ， 大 量 的 正 常 细 胞 也 被 杀 死 了 ， 造 成 病 人 整 体 功 能 低
下。
- 西 医 是 怎 么 看 “ 病 ” 的 ？ 感 冒 了 ， 到 医 院 去 查 ， 西 医 所 有 检 查 手 段 的 目 地 是 什 么 ？ 他 要 找 ， 到 底 你 这 个 疾 病
是 由 于 细 菌 造 成 的 ， 还 是 病 毒 造 成 的 。 当 他 找 到 了 是 谁 制 造 的 混 乱 ， 他 还 要 回 过 头 去 看 看 ， 武 器 库 里 有 没 有
能杀死细菌或者病毒的武器，如果有杀死它们的武器，西医就觉得有办法。
- 其 实 我 们 现 在 去 医 院 所 做 的 一 切 检 查 ， 都 是 在 找 ： 萨 达 姆 在 哪 儿 ？ 本 • 拉 登 在 哪 儿 ？ 用 句 简 单 的 话 讲 ， 就 是
要 找 到 致 病 的 因 子 是 什 么 ？ 这 是 现 代 医 学 的 一 种 基 本 思 路 。 西 医 认 为 把 制 造 混 乱 的 物 质 杀 死 了 ， 一 切 问 题 就
解决了。其实事物并不是那么简单。
- 按 中 医 的 理 论 ： “ 正 气 存 内 ， 邪 不 可 干 ”“ 邪 之 所 凑 ， 其 气 必 虚 ” 就 是 说 阴 阳 处 在 一 个 很 平 衡 的 状 态 ， 即 使 遇 见
了 大 风 大 雨 异 常 的 气 候 变 化 ， 你 也 不 会 得 病 。 如 果 你 外 受 风 、 寒 、 暑 、 湿 、 燥 、 火 ， 内 受 喜 、 怒 、 忧 、 思 、
悲 、 恐 、 惊 ， 让 你 自 身 的 正 常 状 态 被 打 破 ， 你 赋 予 了 致 病 因 子 生 存 发 展 的 条 件 了 ， 它 就 从 10 个 变 成 100 个 ，
100 个变成 1000 个。当它达到一定数量时，它就危害你了。你自身又没办法抵抗它，你就病了。
- 我 们 的 祖 先 伟 大 在 什 么 地 方 ？ 借 用 佛 家 的 一 句 话 ： “ 因 缘 相 合 则 为 果 。 ” 致 病 因 子 不 管 是 细 菌 、 病 毒 还 是 癌
细 胞 ， 它 客 观 存 在 ， 这 就 是 因 ， 得 病 是 结 果 。 那 么 因 和 果 之 间 一 定 有 一 个 条 件 ， 这 就 是 佛 家 讲 的 缘 。 中 医 是
什么？中医治病是从 “ 缘 ” 入手的，是从条件入手的。
- 中 医 学 所 有 的 药 物 ， 中 医 整 个 治 病 的 过 程 ， 是 用 药 物 的 偏 性 去 纠 正 人 体 的 偏 性 ， 也 就 是 说 我 用 药 物 的 偏 性
把 你 被 打 破 的 平 衡 调 整 过 来 。 当 人 体 的 平 衡 被 调 整 过 来 了 ， 那 你 癌 细 胞 又 奈 我 何 呢 ？ 它 就 没 有 办 法 了 ， 因 为
我 这 儿 不 再 给 它 发 展 的 环 境 和 条 件 了 。 当 把 这 个 条 件 调 整 过 来 ， 那 它 自 然 就 从 1000 个 退 回 到 100 个 ， 再 从 100
个退回到 10 个，你们俩又开始重新和平共处了。这才是中医治病的根本理念。
- 你 看 八 路 军 伤 员 靠 什 么 养 好 ？ 小 米 粥 。 为 什 么 中 国 女 人 生 孩 子 都 要 喝 小 米 粥 ？ 就 因 为 维 持 人 的 生 命 不 仅 仅
靠 脂 肪 蛋 白 质 ， 更 要 靠 无 数 具 有 生 命 力 的 种 子 。 你 想 这 一 碗 小 米 ， 种 地 下 就 长 出 一 大 片 啊 ， 那 一 碗 老 玉 米 种
地下才长出几十棵啊，它俩能同日而语吗？
它 的 生 命 力 极 强 ， 是 用 它 的 生 命 力 来 维 持 你 的 生 命 力 ， 所 以 你 生 完 孩 子 以 后 就 要 喝 小 米 粥 。 小 孩 脾 胃 弱 ， 腹
泻 ， 可 以 用 小 米 粥 油 来 解 决 ， 它 味 甘 、 色 黄 、 入 脾 胃 ， 具 有 极 强 的 生 发 之 力 ， 所 以 他 气 往 上 提 了 ， 腹 泻 不 就
止了么。
- 古 人 说 ： 望 而 知 之 谓 之 神 。 中 医 认 为 ： 象 中 必 然 有 数 ， 也 就 是 象 数 学 问 。 说 起 来 很 简 单 。 一 开 门 儿 ， 进 来
一 老 太 太 ， 你 一 看 她 ， 就 说 了 ， 六 七 十 岁 吧 ； 进 来 一 个 小 姑 娘 ， 你 一 看 ， 也 甭 问 她 ， 十 七 八 岁 。 象 的 后 面 就
带着数呢，这就是：观其象知其数，因为她长到什么年龄的时候就得是什么状态。
- 我 给 北 大 的 学 生 们 讲 课 ， 他 们 问 中 医 、 西 医 有 什 么 区 别 ？ 我 说 ， 最 简 单 地 讲 ， 咱 夏 天 买 西 瓜 ， 想 买 一 个 好
瓜 ， 你 把 那 瓜 拿 起 来 ， 不 管 你 会 不 会 ， 拍 一 拍 ， 听 一 听 ， 看 看 样 子 ， 看 嘛 呢 ？ 对 瓜 望 、 闻 、 问 、 切 。 对 不
对？
我 说 如 果 一 个 很 有 经 验 的 老 瓜 农 ， 都 不 用 拍 ， 他 一 看 ， 他 就 告 诉 你 ， 这 瓜 是 生 的 ， 那 瓜 是 熟 的 ， 为 什 么 ？ 观
其 象 ， 知 其 数 。 西 医 怎 么 办 ， 要 不 就 切 开 观 看 ， 要 不 就 从 根 那 儿 抽 点 水 ， 从 上 面 抽 点 水 ， 再 从 中 间 抽 点 水 ，
到实验室化验一下。
然 后 告 诉 你 ， 这 是 熟 的 ， 这 是 甜 的 。 你 要 问 他 是 沙 瓤 还 是 肉 瓤 ， 那 得 用 X 光 照 一 照 。 老 瓜 农 不 用 ， 他 把 它 的 产
地弄明白，把今年的气候弄明白，他就敢告诉你，这瓜就是沙瓤，这就是中医和西医的区别。
- 西 医 在 治 病 ， 中 医 在 治 人 。 西 医 依 靠 指 标 治 病 ， 而 人 不 能 完 全 靠 指 标 活 着 。 因 为 指 标 只 是 在 一 个 特 定 的 时
间和空间里反映你的状态，当你觉得不舒服的时候，不管西医检查没检查出来，这时候你都需要加以调整。
- 我 们 说 现 代 西 医 发 达 ， 但 对 生 命 的 认 识 还 差 得 很 远 ， 因 为 生 命 不 可 能 像 机 器 似 的 能 够 重 新 组 合 起 来 ， 而 我
们 中 华 民 族 的 中 医 学 的 很 多 理 论 与 认 识 ， 都 是 从 人 类 生 命 过 程 中 提 取 出 来 的 。 比 如 说 ： 喜 、 怒 、 忧 、 思 、
悲、恐、惊对五脏的损伤，这对西医来讲没法理解，大怒伤肝，这肝和怒有什么关系啊？
- 肝 主 怒 ， 大 怒 则 伤 肝 。 很 多 女 同 志 都 有 这 样 的 体 会 ， 尤 其 是 30 多 岁 的 女 同 志 ， 月 经 要 来 的 时 候 世 界 就 特 黑
暗 ， 见 谁 烦 谁 ， 生 气 。 这 种 情 况 是 因 为 什 么 呢 ？ 因 为 女 同 志 的 整 个 生 命 过 程 是 一 个 曲 线 ， 女 同 志 以 血 为 主 ，
每 一 次 来 月 经 前 一 周 血 下 行 ， 气 上 浮 ， 血 下 行 ， 气 有 余 便 是 火 ， 所 以 就 容 易 烦 躁 。 但 两 次 月 经 间 血 充 盈 的 时
候，情绪就特别好。所以如果脾气本来好，后来特别容易发怒，就要好好调理肝了。
- 还 要 调 节 情 志 ， 男 人 女 人 都 要 宣 泄 ， 郁 闷 了 要 疏 散 。 我 常 跟 有 些 女 士 说 ， 如 果 跟 你 先 生 吵 架 了 ， 什 么 时 候
把 你 气 哭 再 走 ， 别 气 半 截 ， 因 为 生 气 的 时 候 肝 气 特 别 旺 ， 一 哭 ， 肺 气 上 来 了 ， 肺 属 金 ， 肝 属 木 ， 金 克 木 ， 肺
气 一 通 肝 气 就 调 达 了 ， 如 果 气 一 半 ， 肝 气 没 下 来 ， 回 来 还 得 接 着 打 不 说 ， 还 容 易 得 病 。 我 们 说 五 脏 是 相 互 制
约 的 ， 如 果 可 以 很 好 地 调 整 情 志 ， 就 可 以 少 得 好 多 病 。 所 以 过 了 35 岁 的 女 同 志 就 要 注 意 调 整 自 己 的 状 态 、 情
绪了。
- 我 们 的 祖 先 说 ： 五 谷 为 养 ， 五 果 为 助 ， 五 畜 为 益 ， 五 菜 为 充 。 是 说 五 谷 是 养 命 的 ， 人 的 生 命 不 仅 仅 靠 脂
肪 、 蛋 白 质 来 维 持 ， 要 靠 无 数 具 有 生 命 力 的 种 子 ， 不 论 什 么 民 族 ， 哪 怕 是 以 肉 食 为 主 ， 他 也 必 须 吃 粮 食 ， 不
吃粮食是活不了的。
为 什 么 ？ 种 子 是 什 么 ？ 种 子 是 生 命 的 延 续 呀 。 您 看 我 们 从 马 王 堆 里 挖 出 来 的 那 个 种 子 ， 已 经 上 千 年 了 ， 还 能
发 芽 ， 说 明 种 子 是 有 极 强 生 命 力 的 东 西 。 现 代 很 多 人 说 我 天 天 不 吃 五 谷 ， 我 光 吃 菜 ， 我 就 为 了 减 肥 ， 那 就 面
有菜色了。
- 几 千 年 来 ， 中 华 民 族 是 以 纤 维 食 物 为 主 的 民 族 ， 这 和 外 国 人 不 一 样 。 你 看 外 国 人 吃 饭 ， 一 手 拿 刀 子 ， 一 手
拿 叉 子 ， 大 叉 子 叉 上 羊 肉 一 烤 ， 刀 子 一 割 ， 小 叉 子 一 叉 就 吃 了 。 这 是 外 国 人 的 生 活 对 吧 ？ 因 为 他 以 游 牧 为
主，他们几千年的遗传基因，对肉类的消化能力要比中国人强得多，几千年来他们就是这么吃出来的。
- 我 们 祖 先 在 过 去 是 以 纤 维 性 食 物 为 主 的 ， 这 是 几 千 年 遗 传 基 因 的 结 果 ， 和 西 方 人 的 饮 食 习 惯 是 不 一 样 的 。
而 今 天 ， 拿 着 老 祖 宗 给 你 消 化 纤 维 性 食 物 的 肚 子 ， 天 天 去 消 化 什 么 牛 排 啦 、 鸡 腿 儿 啦 …… 或 者 不 是 天 天 吃 菜
就是天天吃肉，结果不是糖尿病就是血压高。
由 于 你 拿 着 老 祖 宗 给 你 消 化 纤 维 性 食 物 的 肚 子 去 对 付 那 牛 排 呀 ， 鸡 腿 呀 ， 你 不 得 代 谢 病 才 怪 呢 ！ 饮 食 结 构 不
是一代人能改变的，我想这是我们国人面临的一个很重要的问题。
- 男 同 志 以 阳 气 为 主 ， 他 的 数 是 偶 数 ， 是 8 。 女 同 志 以 阴 为 主 ， 她 的 数 是 奇 数 ， 是 7 。 《 黄 帝 内 经 》 讲 得 很 清
楚 ， 女 同 志 每 7 年 转 一 圈 ， 28 岁 是 女 同 志 的 顶 峰 年 龄 ， 28 岁 以 前 一 直 往 上 走 ， 过 了 28 岁 就 往 下 走 。 35 岁 阳 明
脉衰，再美的女同志也要开始烦恼皱纹的问题了。
- 很 多 的 女 同 志 说 ， 我 们 真 倒 霉 ， 为 什 么 男 同 志 老 得 就 慢 ？ 因 为 他 们 8 年 转 一 圈 ， 你 女 士 7 年 转 一 圈 ， 女 的 28
岁 相 当 于 男 的 32 岁 。 男 同 志 的 顶 峰 年 龄 是 32 岁 。 过 了 32 岁 以 后 发 福 了 ， 其 实 是 代 谢 缓 慢 了 ， 体 内 存 积 的 东 西
多了，看似发福，不是个好现象。
男 同 志 过 了 32 岁 ， 女 同 志 过 了 28 岁 ， 这 时 候 要 注 意 了 ， 早 上 中 午 的 饭 要 吃 得 好 一 点 ， 晚 上 的 饭 要 尽 量 少 吃 ，
因为代谢的缓慢主要在晚上，老年人尤其如此。
- 如 果 血 脂 、 血 压 、 血 糖 已 经 高 了 怎 么 办 ？ 我 建 议 大 家 吃 一 点 云 南 的 三 七 粉 。 在 所 有 的 活 血 药 中 ， 只 有 三 七
粉 活 血 而 不 破 气 。 它 和 人 参 是 同 一 科 属 的 ， 一 个 长 在 东 北 ， 一 个 长 在 西 南 。 贫 瘠 的 土 地 是 不 长 人 参 的 ， 东 北
是 木 气 和 水 气 比 较 重 的 地 方 ， 肥 厚 湿 润 的 土 地 其 性 属 阴 ， 长 出 来 的 人 参 是 三 枝 五 杈 ， 它 那 个 枝 叶 全 是 三 和
五，三、五是奇数，是阳数。
它 是 一 个 从 阴 引 阳 的 药 物 ， 它 的 主 要 作 用 是 把 精 化 成 气 ， 如 果 精 不 化 气 的 时 候 ， 用 点 人 参 ， 马 上 气 就 出 来
了。如果肾精已经很亏损了，你再吃点人参，本拔则木摇。
- 西 南 是 土 气 很 重 的 地 方 ， 也 是 很 肥 沃 的 土 地 ， 三 七 生 在 西 南 ， 长 在 地 下 ， 所 以 也 是 三 枝 五 杈 。 它 外 面 的 颜
色 是 青 的 ， 里 面 的 颜 色 是 黄 的 ， 青 可 入 肝 ， 肝 是 藏 血 之 脏 ； 黄 可 入 脾 胃 ， 它 可 以 益 气 统 血 。 很 多 人 把 三 七 当
止血药，甚至《药典》上说三七只能吃 3g ，多了就不行了，因为它止血，多了血就不流了。
- 到 了 北 京 ， 很 多 人 都 愿 意 吃 烤 鸭 ， 那 个 鸭 为 什 么 要 烤 ？ 到 了 广 州 呢 ， 要 煲 老 鸭 汤 ， 为 什 么 不 拿 嫩 鸭 子 煲 ？
因 为 鸭 子 在 水 中 ， 习 性 偏 寒 ， 你 如 果 不 拿 火 烤 ， 不 吃 那 老 鸭 ， 那 么 吃 完 就 可 能 拉 稀 。 鸡 就 不 用 烤 ， 炖 鸡 汤 时
越壮实的鸡越好。
- 南 方 人 没 有 北 方 人 那 么 强 壮 ， 他 们 吃 的 大 米 是 在 水 中 生 长 出 来 的 ， 其 性 偏 寒 ； 北 方 人 天 天 吃 小 麦 ， 小 麦 是
冬天种，阴历五月收，它的阳气最重，其性是温性的。
- 遇 到 寒 性 的 胃 溃 疡 的 人 ， 我 就 不 让 他 吃 药 ， 回 家 吃 烤 馒 头 片 去 。 烤 馒 头 片 坚 持 吃 一 年 ， 胃 溃 疡 就 好 了 。 虚
寒 性 的 溃 疡 病 ， 你 让 他 吃 偏 寒 性 的 大 米 饭 ， 他 一 吃 完 就 难 受 。 你 让 他 吃 馒 头 片 ， 小 麦 粉 本 来 就 是 温 性 的 ， 在
里面放点碱，再发起来，就很容易消化。你再给它烤煳了，它就更温了，温胃散寒。
- 七 八 月 份 出 来 的 茄 子 下 锅 就 烂 ， 因 为 紫 色 的 茄 子 正 好 是 湿 热 环 境 下 生 成 的 ， 这 时 候 就 应 该 熟 。 你 要 吃 反 季
节，春节时你买大棚里的茄子，怎么在锅里煎都不烂。
中 医 讲 不 仅 要 吃 其 形 ， 还 要 吃 其 神 ， 我 们 现 在 很 多 东 西 只 有 形 ， 没 有 神 。 我 们 过 去 讲 “ 冰 凌 响 ， 白 菜 长 ” ， 冬 天
是白菜生长最旺盛的时候，现在大棚出的大白菜包铰子吃是苦的。
- 西 方 人 用 两 只 手 吃 饭 ， 我 们 中 国 人 用 一 只 手 吃 饭 。 筷 子 给 你 的 时 候 ， 叫 一 双 ， 这 叫 “ 道 生 一 ” ， 用 的 时 候 必
须 一 分 为 二 ， 这 是 “ 一 生 二 ” ， “ 二 生 三 ” ， 什 么 是 “ 三 ” ？ 动 者 为 阳 ， 静 者 为 阴 ， 一 阴 一 阳 为 之 道 ， 这 就 是 “ 三 ” 。 两
根筷子这么一动，什么芹菜、韭菜、花生米 …… 你全夹捡起来，这就叫 “ 三生万物 ” 。
- 你 要 两 根 筷 子 都 不 动 ， 什 么 也 夹 不 起 来 ， 两 根 筷 子 都 动 ， 什 么 也 夹 不 起 来 。 我 们 祖 先 把 用 筷 子 的 传 统 延 续
下来就已经告诉你了，这就是中华民族的文化，这就是老子说的 “ 道 ” 。
- 我 常 常 跟 他 们 讲 ， 医 生 的 “ 医 ” 为 什 么 叫 一 不 叫 二 ？ 中 国 字 同 音 就 同 源 。 你 看 繁 体 字 的 “ 醫 ” ， 它 这 边 其 实 是 一
个 手 ， 这 边 拿 着 一 个 盾 牌 挡 这 个 箭 ， 底 下 是 一 个 酒 ， 所 以 中 医 人 不 会 喝 酒 ， 不 知 道 酒 怎 么 用 ， 也 是 个 缺 憾 。
酒是一味挺好的中药。
- 中 医 这 个 “ 医 ” 有 两 个 基 本 的 含 义 ， 你 看 古 代 的 这 个 病 字 啊 ， 不 是 一 个 “ 广 ” 嘛 ， 底 下 是 一 个 “ 丙 ” 字 ， “ 广 ” 在 古
代 就 是 病 的 含 义 了 。 他 这 个 病 呢 ， 这 边 是 个 床 ， 中 间 有 三 个 点 ， 这 边 是 个 人 ， 人 出 汗 了 ， 靠 在 床 上 ， 他 不 能
自我调整了，得靠医生。
所 以 医 生 的 第 一 个 含 义 是 病 人 的 “ 依 靠 ” ， 是 病 人 的 靠 背 ， 所 以 当 一 个 好 医 生 别 怕 麻 烦 ， 只 要 患 者 找 到 你 了 ， 你
选择这个行业了，就是病人的椅子，你没有任何理由不让病人靠在你身上。
第 二 个 含 义 ， 中 医 整 个 治 病 的 过 程 是 什 么 ？ 治 来 治 去 的 结 果 ， 要 制 造 “ 一 ” 的 状 态 。 “ 一 ” 是 什 么 ？ 阴 和 阳 的 结
合 ， 我 们 刚 才 讲 “ 道 生 一 ” ， 在 它 的 不 断 运 动 中 逐 渐 形 成 了 。 二 ， 治 病 到 最 后 ， 要 治 到 阴 平 阳 秘 的 状 态 ， 阴 阳 协
调 的 状 态 ， 这 就 是 医 生 的 “ 医 ” 。 如 果 医 生 治 来 治 去 ， 治 成 二 了 ， 阴 阳 离 决 ， 精 气 乃 绝 ， 病 “ 好 ” 了 ， 人 死 了 ， 医
生的责任就没尽到。
- 中 国 传 统 文 化 的 含 义 是 极 其 深 刻 的 ， 你 比 如 蔬 菜 的 “ 蔬 ” 字 ， 下 面 是 疏 通 的 “ 疏 ” 字 ， 所 以 多 吃 蔬 菜 ， 你 的 胃 肠
道 就 会 疏 通 ； 你 再 看 荤 菜 的 “ 荤 ” 字 ， 它 下 面 是 个 “ 晕 ” 字 ， 你 越 吃 脑 袋 就 越 糊 涂 。 所 以 我 觉 得 研 究 中 医 就 是 研 究
人的状态，小孩有小孩的状态，青春期有青春期的状态，青壮年有青壮年的状态。
- 因 为 现 在 的 人 失 去 自 我 了 ， 也 失 去 自 信 了 ， 更 多 需 要 依 靠 医 生 和 药 物 。 很 多 人 问 我 他 该 吃 什 么 药 ， 找 什 么
大 夫 治 病 。 我 作 为 中 医 ， 有 一 个 深 刻 的 体 会 ， 人 不 能 完 全 靠 指 标 活 着 ， 首 先 要 凭 感 觉 活 着 ， 对 自 己 要 有 足 够
的 信 任 ， 因 为 你 是 人 ， 不 是 动 物 。 当 你 自 己 觉 得 睡 不 好 觉 、 不 舒 服 、 情 绪 异 常 变 化 的 时 候 ， 口 味 发 生 变 化 的
时候，不管大夫是否检查出来了，你都要找好的医生帮你调理。
- 很 多 外 国 人 来 学 ， 来 抄 方 子 。 我 说 抄 方 子 就 像 把 那 一 棵 树 上 的 树 叶 一 片 一 片 摘 下 来 放 到 筐 里 ， 这 个 树 叶 在
我手里头是活在树上的树叶，我想动哪片树叶，哪片树叶就动。
当 你 把 树 叶 一 片 一 片 摘 下 来 放 在 筐 里 的 时 候 ， 开 始 还 有 型 儿 ， 说 这 病 来 了 我 用 老 师 这 方 子 ， 那 病 来 了 用 那 方
子 ， 3 年 以 后 ， 就 什 么 都 没 有 了 ， 因 为 这 个 树 叶 长 在 树 上 的 时 候 ， “ 问 渠 哪 得 清 如 许 ， 为 有 源 头 活 水 来 ” ， 你 不
在根本上下功夫，你就等着树叶结果？
- 其 实 我 们 人 是 哭 着 生 下 来 ， 笑 着 离 开 世 界 的 。 人 一 死 气 散 了 ， 所 有 的 皱 纹 都 展 开 了 。 生 下 的 时 候 攥 着 拳
头 ， 走 的 时 候 撒 手 人 寰 ， 所 以 人 的 一 生 就 是 从 哭 到 笑 的 一 生 。 生 下 就 笑 的 小 孩 儿 活 不 了 ， 撒 着 手 的 小 孩 也 活
不 了 。 那 你 就 不 要 怕 苦 ， 不 要 怕 累 。 让 你 攥 着 拳 头 干 吗 ？ 就 是 要 干 活 的 ， 而 你 所 挣 到 的 钱 就 像 你 手 上 的 油 泥
天天洗，天天来。
- 人 是 依 靠 五 谷 滋 养 的 ， 那 你 老 不 吃 五 谷 …… 我 曾 经 看 过 一 个 小 女 孩 ， 一 年 不 来 月 经 了 ， 来 的 时 候 脸 色 就 像
白 骨 精 一 样 ， 就 是 刚 才 说 的 ， 减 肥 减 出 来 的 ， 结 果 怎 么 办 ？ 我 就 用 的 什 么 呢 ， 用 的 是 黄 芪 建 中 汤 ， 黄 芪 、 桂
枝、白芍、甘草、生姜、大枣、饴糖，吃了一年，月经来了，小脸红扑扑的了。
为 什 么 ？ 就 是 她 血 的 生 化 没 有 源 泉 ， 脾 胃 是 气 血 生 化 的 源 泉 ， 你 老 不 给 它 谷 物 的 滋 养 ， 脾 胃 生 化 不 出 血 来 ，
她不闭经怎么着？所以我觉得这些疾病吧，饮食是一个非常关键的问题。
- 我 给 很 多 成 功 人 士 看 过 病 ， 他 们 都 问 我 怎 么 才 能 长 寿 ？ 我 说 你 什 么 时 候 觉 得 功 名 利 禄 快 攥 不 住 的 时 候 ， 离
八宝山就不远了，所以要赶快把手上的油泥洗掉，自己洗掉，对你的心态和生命一定有好处。
中 国 文 化 讲 “ 舍 得 ” ， 舍 了 才 能 得 。 舍 是 情 愿 的 ， 丢 是 不 情 愿 的 ， 舍 了 你 一 定 会 得 到 回 报 。 得 了 也 别 高 兴 ， 得 了
之后就是失。
所 以 上 联 叫 “ 舍 得 ” ， 下 联 叫 “ 得 失 ” ， 中 间 叫 “ 自 在 ” 。 如 果 你 这 么 体 味 人 生 ， 你 就 不 觉 得 有 什 么 过 不 去 的 事 ， 你
只要认认真真地按照事物的规律做事，坦坦荡荡做人，潇潇洒洒做事，你的心态就特别好。