連載：過夏天（五）¶
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連載：過夏天（五）
原创 2016-07-06 厚朴中毉診所 徐文兵
減肥的關鍵是什麼？
為何要做個熱心腸的人？
徐文兵
減 肥 ？ 不 要 去 減 肥 ！ 要 去 減 寒 ！ 寒 氣 散 了 以 後 ， 把 腸 子 弄 熱 了 ， 自 然 不 會 長 多 餘 的 脂 肪 。 脂 肪 自
然 就 下 去 了 。 現 在 科 技 發 達 ， 逆 其 道 而 行 之 。 抽 脂 ， 抽 完 脂 以 後 ， 怎 麼 著 了 ？ 一 是 還 長 ， 身 體 說
我 剛 好 不 容 易 蓋 住 ， 你 怎 麼 又 給 抽 走 了 ， 還 會 長 。 還 有 要 是 不 長 的 話 ， 就 會 轉 抑 鬱 症 。 現 在 報 紙
也 有 報 道 抽 脂 的 人 70% 以 上 ， 抽 完 脂 以 後 得 抑 鬱 症 。 為 什 麼 ？ 本 來 我 這 個 脂 肪 是 保 護 自 己 的 ， 你
把它抽走了，那寒氣就往心裡去，然後這個人就叫心寒齒冷，活著都沒意思了。
我 們 說 心 腸 熱 ， 熱 的 時 候 ， 身 體 最 健 康 。 心 腸 一 冷 ， 心 腸 就 硬 ， 這 人 身 體 也 不 好 、 情 緒 也 不 好 ，
待 人 接 物 也 老 傷 別 人 。 老 年 性 痴 呆 病 人 在 發 病 前 都 是 吃 冰 ， 你 看 《 貧 嘴 張 大 民 》 的 故 事 ， 那 老 太
太 老 年 性 痴 呆 之 前 就 是 吃 冰 ， 一 打 開 冰 箱 就 吃 冰 ， 為 什 麼 ？ 肚 子 涼 以 後 ， 就 把 那 心 火 往 上 頂 ， 其
人 的 表 現 是 一 種 煩 和 燥 ， 老 想 吃 冰 來 壓 。 這 時 候 你 別 給 他 吃 冰 ， 你 給 他 吃 熱 性 的 藥 把 他 肚 子 弄 熱
了 ， 他 那 種 煩 躁 ， 熱 的 感 覺 就 沒 了 ， 要 引 火 歸 元 ， 讓 腹 部 熱 起 來 。 所 以 想 健 康 ， 心 腸 一 定 要 熱 。
我 說 這 個 人 是 個 熱 心 腸 ， 中 國 話 別 看 俗 ， 都 很 有 講 究 。 心 腸 要 熱 、 心 腸 要 軟 ， 這 是 健 康 人 的 標
準 。 心 腸 一 冷 、 一 硬 就 病 了 。 那 些 嚴 於 律 己 的 人 ， 把 自 己 很 多 不 好 的 情 緒 、 情 感 深 深 地 埋 在 心
裡 ， 形 成 一 個 個 的 結 ， 最 後 形 成 一 個 個 的 患 ， 直 至 爆 發 出 一 場 大 病 。 很 多 人 為 什 麼 最 後 都 痛 不 欲
生 ？ 就 要 尋 求 安 樂 死 ？ 其 實 都 是 他 這 一 輩 子 積 攢 下 來 的 那 些 負 面 的 信 息 和 能 量 形 成 了 有 形 的 物
質 ， 然 後 變 成 一 種 深 刻 徹 骨 的 那 種 痛 ， 折 磨 得 他 痛 不 欲 生 。 人 哪 ， 還 是 別 太 扭 曲 自 己 ， 要 得 善 終
的話必須要氣脈常通、腎氣有餘。
強 迫 症 啊 、 抑 鬱 症 啊 、 燥 狂 症 啊 ， 這 麼 多 心 理 疾 病 ， 包 括 一 些 心 臟 疾 病 ， 根 兒 從 哪 種 下 的 ？ 大 多
是 在 夏 天 。 我 們 的 心 有 兩 套 系 統 ， 一 個 是 有 形 的 叫 心 包 ， 這 是 我 們 實 質 的 那 個 心 臟 ， 肉 心 ； 另 一
套 系 統 是 我 們 那 形 而 上 的 思 想 、 情 緒 、 情 感 ， 那 叫 心 神 。 心 不 受 傷 ， 夏 天 是 養 心 最 好 的 季 節 。 這
種 養 包 括 不 吃 寒 涼 的 東 西 ， 不 從 物 質 上 使 心 傷 ， 也 包 括 修 身 養 性 ， 養 心 神 ， 不 從 精 神 層 面 上 使 心
傷，即是 " 使氣得洩 " 也。
" 秋 為 瘧 疾 " ， 到 了 秋 天 會 發 生 一 種 常 見 的 病 ， 是 一 種 打 擺 子 的 瘧 疾 ， 一 會 兒 冷 一 會 兒 熱 。 其 實 就
是伏寒在裡面出不來，就會發這種病。
" 奉 收 者 少 ， 冬 至 重 病 " ， 到 了 秋 天 就 沒 法 收 穫 了 。 你 華 英 成 不 了 秀 ， 沒 有 孕 育 ， 秋 天 哪 會 有 結 果
呢 。 有 春 華 為 什 麼 沒 有 秋 實 呢 ？ 夏 天 沒 有 好 好 熱 烈 地 讓 它 去 秀 ！ 故 " 奉 收 者 少 ， 冬 至 重 病 " ， 到 了 冬
至 那 天 ， 陰 氣 最 重 ， 陽 氣 最 弱 那 天 ， 就 可 能 發 一 場 重 病 ， 而 且 很 多 人 會 死 在 冬 至 。 比 如 馬 季 先
生，就死在冬至的凌晨，衛生間里。陰寒之氣，污濁之氣最重的時間和地點。
我 們 經 常 說 的 過 節 ， 節 是 不 好 過 的 。 節 過 不 好 ， 那 就 變 成 劫 難 的 劫 。 故 我 們 講 四 季 八 節 ， 這 八 個
節 就 是 ： 立 春 、 立 夏 、 立 秋 、 立 冬 、 春 分 、 秋 分 、 夏 至 、 冬 至 。 另 外 一 個 相 聲 大 師 侯 耀 文 死 在 夏
至 第 二 天 。 碰 到 這 種 節 氣 轉 換 的 時 候 很 多 人 都 會 發 病 。 所 以 在 預 防 上 ， 很 多 人 都 講 究 換 節 氣 的 時
候 提 前 吃 點 藥 ， 然 後 調 整 一 下 自 己 的 身 體 ， 這 是 我 們 中 醫 的 " 上 工 治 未 病 " ， 還 沒 得 病 的 時 候 就 要 去
調整身心狀態。