連載：過夏天（四）¶
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連載：過夏天（四）
原创 2016-07-05 厚朴中毉診所 徐文兵 徐文兵
怎樣把小腸弄熱呢？
小 腸 有 兩 個 代 表 穴 ， 為 水 分 和 關 元 。 水 分 在 肚 臍 下 一 寸 ， 很 多 人 水 分 那 兒 就 有 一 個 結 ， 咯 噔 咯 噔
的 ， 一 摸 就 響 ， 你 一 定 要 把 它 揉 開 了 。 推 心 置 腹 ， 把 自 己 的 手 搓 熱 了 ， 從 心 口 沿 著 中 線 ， 一 直 揉
到 肚 臍 之 下 ， 或 者 直 接 揉 自 己 的 肚 子 。 還 有 就 是 用 艾 灸 去 灸 一 下 自 己 的 關 元 。 關 元 在 肚 臍 下 三
寸 。 按 中 醫 目 前 理 論 來 講 ， 關 元 穴 是 小 腸 的 募 穴 。 你 灸 一 個 關 元 就 像 擊 打 一 個 物 體 一 樣 ， 打 了 它
的 重 心 ， 照 樣 能 推 動 它 。 所 以 讓 這 個 關 元 老 是 那 麼 溫 暖 ， 熱 乎 乎 的 話 ， 你 這 個 心 就 死 不 了 。 丹 田
就在這兒。定期灸關元，人會感覺非常舒服。
" 心 氣 內 洞 " 。 如 果 你 傷 了 小 腸 以 後 ， 邪 氣 又 往 裡 走 了 ， 由 表 及 裡 ， 小 腸 的 裡 就 是 心 ， 下 一 步 就 會
傷到心。具體傷到心，把心傷成什麼樣兒呢？《黃帝內經》說了： " 心氣內洞 " 主要有如下症狀：
首 先 ， 失 魂 落 魄 ， 魂 飛 魄 散 。 心 是 藏 神 的 。 這 個 藏 精 氣 而 不 洩 的 這 個 心 出 現 了 一 個 洞 ， 這 人 會 出
現 什 麼 問 題 ？ 失 魂 落 魄 ， 魂 飛 魄 散 。 老 百 姓 講 這 人 丟 魂 了 、 失 神 了 。 或 者 看 人 的 眼 神 迷 離 恍 惚 ，
沒 神 了 。 而 且 特 別 敏 感 ， 我 們 正 常 人 都 聽 不 見 的 聲 音 ， 那 個 人 聽 得 一 清 二 楚 。 還 有 人 能 看 到 別 人
看 不 到 的 東 西 ， 說 有 人 跟 他 說 話 了 …… 這 是 出 現 幻 聽 幻 視 。 這 都 是 一 些 心 氣 內 洞 的 表 現 。 稍 微 輕
一 點 的 症 狀 就 是 ， 往 那 兒 一 躺 ， 外 邊 不 能 有 一 點 聲 音 ， 衛 生 間 嘀 嗒 個 水 呀 ， 邊 兒 上 鬧 鐘 指 針 嘀 嘀
嗒 嗒 走 呀 ， 對 他 都 有 影 響 。 問 題 在 哪 ？ 不 是 那 些 東 西 噪 音 大 。 外 邊 那 個 聲 音 是 可 以 被 忽 略 不 計 的
狀 態 下 ， 你 也 聽 見 了 ， 說 明 什 麼 ？ 你 的 神 出 來 了 ， 需 要 回 神 ， 獨 立 守 神 。 其 次 ， 手 掌 心 冒 熱 氣 。
手 掌 的 勞 宮 穴 ， 手 掌 心 包 經 第 八 個 穴 叫 勞 宮 穴 ， 就 覺 得 手 心 這 兒 冒 熱 氣 ， 這 個 人 就 是 心 氣 在 往 出
洩 。 這 個 人 沒 有 心 情 ， 沒 有 慾 望 去 做 其 他 事 情 。 就 是 心 氣 都 漏 掉 了 ， 這 些 人 都 應 該 去 補 心 氣 。 再
者，舌為心之苗。心氣內洞，有一顆破碎心的人，舌頭上往往布滿了小裂紋。
怎麼把它補回來呢？神是從哪跑的就要從哪收。心一般是從神闕和神門跑的。
首 先 是 ， 趕 緊 艾 灸 神 闕 （ 肚 臍 叫 神 闕 ） ， 把 門 封 固 住 。 神 闕 呢 ， 正 好 在 我 們 腹 部 正 中 線 ， 它 也 是
一 個 大 門 。 供 誰 出 入 的 呢 ？ 皇 帝 。 咱 們 身 體 裡 邊 誰 是 皇 帝 呢 ？ 心 為 君 主 之 官 ， 心 藏 神 ， 心 和 神 是
君 主 。 還 有 就 是 按 神 門 。 很 多 人 出 神 就 是 這 個 小 門 關 不 嚴 。 神 門 在 我 們 手 腕 小 拇 指 側 ， 尺 動 脈 搏
動的那個地方。睡不著的時候你別數羊了，你就應該去按自己的神門穴。
其 次 是 ， 把 洞 的 地 方 給 粘 住 。 中 醫 用 的 補 藥 都 是 止 損 ， 補 漏 洞 先 把 窟 窿 堵 上 。 推 薦 幾 個 補 藥 ， 最
好 的 補 藥 就 是 阿 膠 ， 這 種 膠 類 的 東 西 啊 ， 都 有 非 常 好 的 滋 補 作 用 。 中 醫 有 很 多 膠 ， 有 魚 膘 膠 ， 有
黃 明 膠 ， 也 有 這 種 用 驢 皮 熬 的 阿 膠 ， 還 有 龜 板 膠 ， 鹿 角 膠 …… 這 些 膠 類 的 東 西 都 是 血 肉 有 情 之
品。它有個特點，就是能把心和血脈裡邊的那些窟隆給它補上。
再 者 還 有 辦 法 ， 踏 踏 實 實 地 站 樁 。 " 精 神 內 守 ， 獨 立 守 神 " 。 什 麼 叫 獨 立 守 神 ？ 把 你 那 些 漏 掉 的 精 氣
神 給 它 收 回 來 ， 自 己 學 會 安 靜 ， 沒 事 在 那 兒 站 樁 ， 一 定 要 學 會 傻 站 ， 別 想 太 多 ， 時 間 久 了 ， 煉 精
化 氣 、 煉 氣 化 神 、 煉 神 還 虛 。 你 明 白 了 原 理 ， 擺 對 了 姿 勢 ， 那 就 是 外 溝 通 天 地 內 推 行 氣 血 ， 功 到
自然成。