检查你的身体.note

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检查你的身体

2013-01-11

检查你的身体

心脏有问题时 ———— 左边手臂会酸、麻、痛。

肝脏有问题时 ———— 小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肾脏出现问题时 ——— 声音就会出不来，就会沙哑。

脾胃出现问题时 ——— 偏头痛。

任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病， 20 、 30 年之后再后悔，已经来不

及了 !!

身体器官工作表一览 :

一、晚上 9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间 11- 凌晨 1 点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨 1-3 点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨 3-5 点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不

应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨 5-7 点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨 7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在

７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、 10 点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨 4 点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！

一、心脏有问题时

1. 呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

2. 严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越

短越严重。

1. 心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左

边的心脏有问题会牵扯到左手臂。