538：非常适合你的生活小妙招.note¶
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538 ：非常适合你的生活小妙招
（ 1 ）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（ 2 ）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（ 3 ）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（ 4 ）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（ 5 ）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（ 6 ）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出 3-5 次可根治打呼咬牙。
（ 7 ）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持 3-4 天，口腔炎症立即好转。
（ 8 ）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴 20 分钟，可治偏头痛。
（ 9 ）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（ 10 ）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正
常。
（ 11 ）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
（ 12 ）橘子带着 “ 白丝 ” 吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的 “ 白丝 ” 剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮
类物质，对身体大有裨益。
（ 13 ）上午 8 时至 10 时和下午 4 时至 7 时，是晒太阳养生的最佳时间。
（ 14 ）饮茶养生的最佳时间是用餐 1 小时后。
（ 15 ）饭后 3 分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（ 16 ）每天晚上睡觉前来一个温水浴（ 35 ℃ ～ 45 ℃ ），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，
帮助你安然入睡。
（ 17 ）饭后 45 分钟至 60 分钟，以每小时 4 公里的速度慢跑 20 分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。
（ 18 ）凌晨 5 点和傍晚锻炼身体最为有益。
（ 19 ）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（ 20 ）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（ 21 ）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（ 22 ）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就
会减轻，第二天就好了
（ 23 ）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
（ 24 ）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（ 25 ）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
（ 26 ）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
（ 27 ）双手易变得干燥，用醋泡手十分钟可护肤；
（ 28 ）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
（ 29 ）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
温馨提醒：以上 29 条生活小妙招很有用处哦，尤其是对女生 ~~
( 来自南京岳总分享 )