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怎样培养一个心理阳光的孩子
“ 一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他 ( 她 ) 有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中
找到自己的位置。 ” 这是法国儿童教育学界共同认可的观点。
那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢 ? 法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了
一系列操作性很强的建议。
第一，训练孩子独处的能力。
心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独
处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见
您，他心里也会知道您在那里。
专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去 “ 回应 ” ，而不要事事 “ 满足 ” 。
第二，满足孩子要有度
要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。 “ 能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能
承受生活中那些不可避免的挫折和失望。 ”
儿童精神病科医生托马 斯博士告诉我们， “ 只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取
决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。 ” 孩子越早明白这个 道理，他的痛
苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可
以让他等上几分钟。
不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这
种 “ 不如意的现实 ” 的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。
第三，孩子发火的时候冷处理。
孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢
慢地就会安静下来。
适当的惩罚，并贯彻到底。
说 “ 不 ” 的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你
对他的耐心和尊重 ; 家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不 ; 禁止一件事情的同时可以给他做另
外一件事的自由。
第四，正视他的缺陷
如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一
定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是最
好的办法，因为小孩子一般会把专家 ( 比如医生 ) 的话当回事。
第五，批评，对事不对人。
批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的： “ 你看，如果你去玩你没
权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。 ” 这样说是错的： “ 你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢 ? 你成心
不让妈妈戴了 !” 第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他 “ 动了不该动的东西 ” ，并没否定孩子的人品。
第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。
第六，放手让他做
让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情，替孩子
说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。不要说的话： “ 你
不行，这事你做不了 !” 让孩子 “ 尝新 ” 。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为 “ 他没做过 ” 。如果事
情不是危险的，就放手让孩子尝试。
第七，让孩子敞开心扉
与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力， 14 岁的男孩子，需要父亲正确的引导，积
极的及时的说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情，不及时控制、避免，他会更可怕的延续
下去。
快乐是一种能力，让他能看到生活中好的，积极的一面。对不好的东西呢，你也能积极地去面
对。多说积极的话 :“ 我们在一起真高兴，不是吗 ?” “ 我们真是太幸运了 !” “ 不要难过，下次我们会做得更
好。 ” 在孩子 8 岁前，如果没有一个阳光快乐正确的母亲，那么这个孩子会在 12 岁将她母亲的影子浮现
在自己身上。所以，此时，一定不能认为孩子只是孩子，是善变的，更不要认为长大了会好的，其实
阴暗已经严重的出现在这个家庭里，如若没有制止与引导，长大只会更加严重与恐怖。
第八，强调所得到的东西，懂得爱
亲情友情，感官享受，强化这些 “ 获得 ” ，让他在享受的时候知道自己是在享受。强化他的认识：
我拥有很多，我现有的东西很珍贵。必须让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的，
这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是 大人们的负责任，他必须懂得感恩。他们以后也会是为人父
母。这个世界上没有坐享其成，他必须明白父母给他的不是必须，不是习惯，是爱。
第九，必须懂得尊重他人
不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。也
许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等，这些和他
没有血缘关系的人，对他的给予，他必须心存感激。
寻找，积累，强化那些美好的积极的事物，是给孩子生活的最甜蜜礼物 ---- 每天都有收获，有
爱，明天会更好，要努力 !